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作为宣讲员，最重要是做到三个“立”。第一是“立”足党的二十大报告，当好报告的“翻译官”，不让生硬的文字阻碍百姓对政策的理解，不让生硬的描述阻碍百姓对生活变化的感触，讲清楚国家未来发展的方向和目标；第二个“立”是立足本职工作，将本职工作与民生结合起来，讲好自己的故事；第三个“立”是立足本土故事，茶山有丰厚的人文资源，可以立足家门口的人和事讲好茶山故事，寻求茶山人的共鸣。

轨道施工督导潘宇介绍，如果没有伤损，锤柄会产生连续的、强劲有力的反弹；如果有伤，钢轨内部就会有空气夹槽，发出闷响的同时，锤柄回弹的力度偏小，只会弹一下或两下，严重的就类似吸铁石一样吸附在锤头上。

但张驰始终难以忘记几年前比赛中的意外，一直活在阴影里，自己尝试训练，结果开车时翻了车，被卡在车内动弹不得，失声痛哭。看见有人过来，他又收住眼泪，故作轻松。

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越来越多的中国企业选择“走出去”。“中国企业频繁走出去，也给在华的外资企业带来了新机遇。”世界海关组织认证专家、上海艾赛普信息科技有限公司董事长厉力告诉记者，有些外资企业愿意将多年的全球化管理经验转化为咨询产品，提供给新兴的中国出海企业。